Voel je fitter, energieker en minder gestrest

Wil je je fitter, energieker en minder gestrest voelen?
Meld je dan nu aan voor een van de Saswitha (hatha)yoga, Poweryoga en/of Yin yogalessen bij Well with Yoga, Zaagstraat 10 te Hengelo.

Well with Yoga geeft je een moment voor jezelf waarbij je even niets moet. Een moment om je op jezelf te richten en waar je de voortrazende tijd even kunt vergeten.

Lichamelijke klachten, zoals spanning in nek en schouders, rugpijn, hoofdpijn en hyperventilatie kunnen door yoga worden voorkomen, verminderen en soms zelfs verdwijnen.
Daarnaast heeft recent wetenschappelijk onderzoek aangetoond dat yoga aantoonbaar depressies verlicht, helpt tegen slaapproblemen en een goede aanvulling vormt op medicijngebruik bij ADHD en schizofrenie (Doraiswamy e.a., 2013).

Ben je zwanger? Dan kun je je nu ook aanmelden voor zwangerschapsyoga. Een unieke vorm van zwangerschapsbegeleiding, waarbij yoga toegepast wordt op zowel de zwangerschap als de bevalling.

Entree Well with Yoga  Yogastudio Well with Yoga
Entree Well with Yoga                     Yogastudio Well with Yoga