Yoga & Mindfulness bij Well with Yoga

Woensdagochtend:  Yoga & Mindfulness bij Well with Yoga.

Geniet van een mooie start van de dag door een yoga les te volgen.

Door je yoga-practice in de ochtend te doen start je de dag ontspannen. Je bent hierdoor minder vatbaar voor stress en kunt de uitdagingen van de dag veel beter aan. Door je dag ontspannen te beginnen geef je stress een minder grote kans om op te bouwen.

Ervaar het zelf wat de uitwerking voor jou kan zijn. Dit kun je doen door een proefabonnement van 4 lessen te nemen en dan te kijken wat de uitwerking en het effect op jouw lichaam en geest is.