Well with Yoga Hengelo geeft je een moment voor jezelf waarbij je even niets moet. Een moment om je op jezelf te richten en waar je de voortrazende tijd even kunt vergeten.
Lichamelijke klachten, zoals spanning in nek en schouders, rugpijn, hoofdpijn en hyperventilatie kunnen door yoga worden voorkomen, verminderen en soms zelfs verdwijnen.