Well with Yoga Hengelo

– Voel je fitter, energieker en minder gestrest met yoga –

Meld je dan nu aan voor een van de yoga lessen bij Well with Yoga te Hengelo. Bekijk ons gevarieerde aanbod onder het kopje Lessen/Lesrooster en boek nu je yoga les!

Kennismakingsactie 4 yoga lessen voor €30,-

Ga voor een uitgebreide kennismaking met Yoga, doe mee aan 4  lessen voor de prijs van €30,00.

Nieuwe yoga lessen

• Dinsdagavond 18:30 uur Yoga Nidra en 20:00 Hatha Yoga
• Woensdagochtend 10:30 uur  Yoga
• Vrijdagochtend 10:30 uur Yin Yoga

Vinyasa Power Yoga

Voor de donderdagavond les om 20:00 uur zijn er 4 plekken beschikbaar gekomen.

Yoga Nidra uniek in Hengelo

Naast de gebruikelijke maandagavond geven we nu ook op dinsdagavond Yoga Nidra.

Maak kennis met de ontspannende uitwerking welke Yoga Nidra op je lijf heeft.

Zwangerschaps yoga in kleine groepen

Elke woensdagavond om 18:45 uur en elke zaterdagochtend om 10:00 uur, bieden wij Zwangerschapsyoga aan in kleine groepen. Wij geven deze lessen bewust in kleine groepen, omdat we ervaren dat het voor de dames plezieriger is om meer individuele aandacht te kunnen krijgen en zo nog meer van hun zwangerschap te kunnen genieten.

Postnatale yoga lessen

Vanaf 3 september starten we met de postnatale yogalessen, welke gevolgd kunnen worden 6 weken na de bevalling. In deze lessen richten we ons specifiek op het herstel van de bekkenbodemspieren en tevens ook de kracht van de rechter buikspieren. Alles om jou weer in shape te krijgen na de bevalling!